Trening Umiejętności Społecznych (TUS) w Łodzi

Pomagamy dzieciom lepiej rozumieć siebie i innych

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) w Łodzi to program Fundacji EduKABE, który wspiera dzieci w lepszym rozumieniu siebie i budowaniu relacji z innymi.

Jeśli szukasz miejsca, gdzie Twoje dziecko poczuje się bezpiecznie, nabierze pewności siebie i nauczy się współdziałać w grupie – zapraszamy.

W Fundacji EduKABE wierzymy, że każde dziecko ma naturalny potencjał do rozwoju emocjonalnego i społecznego. Potrzebuje tylko przestrzeni, w której może ten potencjał odkrywać we własnym tempie – z akceptacją i wsparciem.

Stawiamy na praktykę, zabawę i wspólne doświadczenie – dzięki temu nauka odbywa się w sposób naturalny i angażujący.

Zapisz swoje dziecko na TUS

Spis treści

Dlaczego warto zapisać dziecko na TUS?

Trening Umiejętności Społecznych to forma zajęć grupowych, które rozwijają u dzieci umiejętności potrzebne w szkole, domu i relacjach rówieśniczych.

Rozwój emocjonalny

Twoje dziecko nauczy się rozpoznawać emocje i reagować na nie w zdrowy sposób.

Komunikacja i współpraca

Pomożemy mu mówić o swoich potrzebach, słuchać innych i działać zespołowo.

Większa pewność siebie

Trening wzmocni poczucie własnej wartości Twojego dziecka i pomoże mu w relacjach.

Dla kogo jest Trening Umiejętności Społecznych?

Nasze zajęcia w ramach treningu umiejętności społecznych w Łodzi kierujemy do dzieci w wieku 5–12 lat, które potrzebują wsparcia w rozwoju emocji, relacji i komunikacji.

Zajęcia są przeznaczone dla dzieci, które:

  • Mają trudność z nawiązywaniem relacji i odnalezieniem się w grupie
  • Reagują silnymi emocjami — złością, frustracją, nieśmiałością lub wycofaniem
  • Potrzebują wzmocnienia poczucia własnej wartości
  • Zmagają się z trudnościami w komunikacji, asertywności lub samokontroli
  • Funkcjonują w spektrum autyzmu, z ADHD lub innymi wyzwaniami rozwojowymi
  • Po prostu chcą lepiej rozumieć siebie i innych

Bazując na naszym doświadczeniu i sprawdzonych metodach pracy, prowadzimy zajęcia w trzech grupach wiekowych, aby każde dziecko mogło uczyć się w sposób dopasowany do swojego etapu rozwoju i potrzeb emocjonalnych:

5–6 lat

Emocje i pierwsze przyjaźnie

Dzieci zaczynają świadomie budować relacje z rówieśnikami i coraz lepiej rozumieją, co czują.

Uczą się mówić o swoich potrzebach, prosić o pomoc i reagować, gdy coś idzie nie po ich myśli.

Poprzez gry i zabawy rozwijają współpracę, dzielenie się i wspólne podejmowanie decyzji.

To dobry moment, by nauczyć się, że emocje są czymś naturalnym – i można o nich rozmawiać.

7–9 lat

Komunikacja, empatia i współpraca

Na tym etapie dzieci funkcjonują już na co dzień w grupach rówieśniczych – w szkole, na zajęciach, w zabawie.
Uczą się mówić o swoich potrzebach w sposób zrozumiały i spokojny, reagować na emocje innych oraz rozwiązywać konflikty bez złości.
Ćwiczymy empatię, współdziałanie i radzenie sobie w sytuacjach stresu czy porażki.
To czas budowania świadomości emocjonalnej i umiejętności współpracy z innymi.

10–12 lat

Samoregulacja, relacje i pewność siebie

Zbliżający się okres dojrzewania przynosi silniejsze emocje i większe znaczenie grupy rówieśniczej.
Dzieci uczą się rozpoznawać i regulować emocje, wyrażać swoje zdanie z szacunkiem do innych oraz stawiać granice.
Rozmawiamy o tym, jak reagować na krytykę i wykluczenie, jak radzić sobie z presją rówieśniczą i jak budować relacje oparte na zaufaniu.
To grupa, w której dzieci uczą się, że bycie sobą – naprawdę się opłaca.

Co daje TUS?

Podczas treningu Twoje dziecko:

  • nauczy się rozpoznawać i nazywać emocje – własne i innych osób,
  • rozwinie empatię i umiejętność współpracy,
  • nauczy się konstruktywnie rozwiązywać konflikty,
  • przećwiczy różne sytuacje społeczne w bezpiecznych warunkach,
  • odkryje swoje mocne strony i nauczy się z nich korzystać,
  • wzmocni poczucie sprawczości i wiary w siebie,
  • poczuje, że bycie sobą jest w porządku.

Naszym celem jest, aby dziecko wyszło z zajęć z większym spokojem, pewnością siebie i zrozumieniem tego, jak funkcjonują emocje – jego własne i innych.

Dowiedz się więcej o metodzie TUS na stronie kwartalnika „Trening Umiejętności Społecznych”.

Jak wyglądają zajęcia?

Zajęcia w ramach treningu umiejętności społecznych w Łodzi prowadzone są w przyjaznej przestrzeni w centrum Łodzi – z wykorzystaniem sprawdzonych metod i elementów zabawy.

12 spotkań

Cały cykl obejmuje 12 zajęć – to optymalny czas, by wzmocnić konkretne umiejętności społeczne, a jednocześnie nie przeciążać dziecka.

50 minut

Każde spotkanie trwa 50 minut i odbywa się raz w tygodniu, o stałej porze.

Małe grupy

Zajęcia prowadzone są w małych, 4–6 osobowych grupach.

Podczas spotkań dzieci:

  • uczestniczą w rozmowach, grach i scenkach,
  • uczą się przez zabawę, ruch i współdziałanie,
  • rozwijają umiejętności słuchania, wyrażania emocji i empatii,
  • uczą się akceptować siebie i innych.

Każda grupa ma swojego trenera, który tworzy atmosferę bezpieczeństwa, akceptacji i życzliwości.

Chcesz, żeby Twoje dziecko zyskało pewność siebie i nauczyło się współpracy?

Zapisz je na TUS w Fundacji EduKABE

Kto prowadzi zajęcia?

Ewa Krystek — trenerka TUS prowadząca zajęcia w Fundacji EduKABE w Łodzi

Ewa Krystek

Pedagożka specjalna, certyfikowana trenerka TUS (stopień 1 i 2)

Z dziećmi pracuje od 2007 roku — blisko dwadzieścia lat w przedszkolach, szkołach podstawowych i poradni psychologiczno-pedagogicznej w Łodzi.

Ukończyła edukację specjalną na Uniwersytecie Łódzkim oraz studia podyplomowe z socjoterapii, edukacji przedszkolnej i wczesnoszkolnej, gimnastyki korekcyjnej, a także poradnictwa psychologicznego i interwencji kryzysowej w Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Jest również terapeutką integracji sensorycznej.

Na co dzień pracuje w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Łodzi, gdzie prowadzi między innymi zajęcia TUS. W swojej praktyce pracuje z dziećmi w wieku przedszkolnym i uczniami klas 1–8.

„Największą satysfakcję daje mi obserwowanie, jak dzieci uczą się lepiej rozumieć siebie i innych, nawiązują relacje, współpracują, radzą sobie z emocjami i zyskują odwagę w codziennych sytuacjach. Podczas zajęć stawiam na indywidualne podejście, atmosferę bezpieczeństwa i wzajemnego szacunku. Poprzez zabawę, ćwiczenia, gry i rozmowy wspólnie rozwijamy umiejętności komunikacji, współpracy, rozwiązywania konfliktów, wyrażania emocji oraz budowania poczucia własnej wartości.”

Konsultacje dla rodziców

W Fundacji EduKABE dbamy nie tylko o dzieci, ale również o komfort rodziców. Dlatego w ramach programu TUS oferujemy konsultacje, które pomagają lepiej zrozumieć potrzeby dziecka i wspierać je na co dzień.

Konsultacja wstępna to integralna i obowiązkowa część programu TUS Fundacji EduKABE. Odbywa się po zapisaniu dziecka na zajęcia i stanowi pierwszy krok w procesie wsparcia.

Podczas spotkania trener poznaje Twoje dziecko, jego mocne strony, temperament i aktualne potrzeby. Dzięki temu może przygotować się do pracy tak, by od pierwszych zajęć skupić się na rozwoju całej grupy, a jednocześnie uwzględnić indywidualne różnice między dziećmi.

To spotkanie daje nam możliwość ustalenia wspólnych celów, omówienia ewentualnych trudności oraz sposobów komunikacji pomiędzy rodzicami a trenerem.

Dzięki temu już pierwsze zajęcia przebiegają w atmosferze zaufania, zrozumienia i dobrze zaplanowanej pracy.

Po zakończeniu cyklu zapraszamy również na dobrowolną konsultację podsumowującą, podczas której omawiamy postępy dziecka, jego mocne strony i dalsze możliwości rozwoju – zarówno w domu, jak i w relacjach z rówieśnikami.

Najbliższe terminy i zapisy

Trwają zapisy

5–6 lat

Zajęcia popołudniami,
raz w tygodniu

start: druga połowa września

Zapisz dziecko
Trwają zapisy

7–9 lat

Zajęcia popołudniami,
raz w tygodniu

start: druga połowa września

Zapisz dziecko
Trwają zapisy

10–12 lat

Zajęcia popołudniami,
raz w tygodniu

start: druga połowa września

Zapisz dziecko

Dzień tygodnia i godziny potwierdzimy na początku września. Ustalamy je tak, by pasowały możliwie największej liczbie zapisanych dzieci — dlatego w formularzu pytamy o Twoje preferencje. Zgłoszenie nie jest zobowiązaniem: gdy podamy termin, potwierdzasz udział albo rezygnujesz bez żadnych kosztów.

Grupa rusza przy minimum 4 zapisanych dzieciach. Jeśli żaden termin Ci nie będzie pasował — napisz, zbieramy zgłoszenia na kolejne edycje.

Harmonogram aktualizowany: 09.08.2026

Koszt i organizacja

Cennik

Cykl 12 spotkań 1500 zł
Konsultacja wstępna obowiązkowa 150 zł
Koszt całkowity brutto, cena zawiera VAT 1650 zł

Płatność przelewem — jednorazowo albo w dwóch ratach, druga przed siódmym spotkaniem.

Konsultacja podsumowująca opcjonalna, po zakończeniu cyklu 150 zł
Regulamin zajęć TUS Wzór umowy

Dlaczego warto wybrać TUS w Fundacji EduKABE?

Fundacja EduKABE od 2014 roku prowadzi w Łodzi projekty edukacyjne i rozwojowe dla dzieci. Posiadamy certyfikat ISO 9001, potwierdzający wysoki standard jakości naszych działań. Nasz trening umiejętności społecznych łączy profesjonalizm z empatią i indywidualnym podejściem do każdego dziecka.

Bezpieczna przestrzeń

Każde dziecko jest u nas zauważone. Nie oceniamy — wspieramy. Nie narzucamy — pomagamy odkrywać.

Praca przez relację

Umiejętności społecznych nie da się nauczyć z zeszytu. Dzieci ćwiczą je w kontakcie z rówieśnikami i prowadzącą.

Doświadczona prowadząca

Zajęcia prowadzi pedagożka specjalna z certyfikatem trenerskim TUS i prawie dwudziestoletnią praktyką w szkołach i poradni.

Zapisz dziecko na zajęcia

Jak wygląda zapis krok po kroku

  1. 1

    Zostawiasz zgłoszenie

    Wypełniasz formularz poniżej. Odzywamy się w ciągu 2 dni roboczych.

  2. 2

    Rozmawiamy telefonicznie

    Dobieramy grupę, odpowiadamy na pytania i ustalamy szczegóły umowy. Nadal bez żadnych opłat.

  3. 3

    Podpisujemy umowę

    Umowę podpisujesz elektronicznie, bez drukowania. Wtedy opłacasz konsultację wstępną — 150 zł.

  4. 4

    Konsultacja i start

    Spotykasz się z prowadzącą, ustalacie cele dla dziecka. Potem opłata za cykl i pierwsze zajęcia.

Wysłanie formularza do niczego nie zobowiązuje — pierwsza opłata pojawia się dopiero przy podpisaniu umowy.

Zajęcia TUS prowadzimy stacjonarnie w Łodzi.

📞 Zadzwoń: 668 315 306

✉️ Napisz: kontakt@edukabe.pl

📍 Adres: Miejsce Spotkań, ul. 28 Pułku Strzelców Kaniowskich 9

Wypełnij formularz, odezwiemy się w ciągu 2 dni roboczych.









    Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

    Czym jest Trening Umiejętności Społecznych (TUS)?

    To program grupowych zajęć, które pomagają dzieciom rozwijać kompetencje społeczne i emocjonalne. W trakcie cyklu TUS dzieci uczą się rozpoznawać emocje, komunikować się i współpracować z rówieśnikami.

    Czy dziecko musi mieć diagnozę, żeby uczestniczyć w TUS?

    Nie. Zajęcia są otwarte dla wszystkich dzieci, które potrzebują wsparcia w relacjach i emocjach — niezależnie od tego, czy mają formalną diagnozę.

    Czy można dołączyć w trakcie cyklu?

    Co do zasady nie włączamy dzieci w trakcie już realizowanego cyklu, ponieważ każda grupa przechodzi przez spójny proces rozwojowy.

    Natomiast w wyjątkowych sytuacjach, jeśli trener uzna, że jest to możliwe — rozważamy indywidualne zgłoszenia.

    W takiej sytuacji prosimy o kontakt, aby wspólnie to omówić.

    Czy rodzice mogą uczestniczyć w zajęciach?

    Nie, zajęcia przeznaczone są wyłącznie dla dzieci.

    Natomiast rodziców zapraszamy na konsultację wstępną przed rozpoczęciem zajęć oraz konsultację podsumowującą po zakończeniu cyklu.

    W razie potrzeby istnieje również możliwość dodatkowych konsultacji w trakcie cyklu – jeśli pojawią się pytania, wątpliwości lub chęć omówienia postępów dziecka.

    Chcemy, by rodzice czuli się spokojni i mieli pełne wsparcie przez cały proces.

    Jak przygotować dziecko do udziału w TUS?

    Nie jest potrzebne żadne specjalne przygotowanie. Warto natomiast porozmawiać z dzieckiem o tym, że czekają go ciekawe zajęcia, podczas których pozna nowych kolegów i koleżanki, pobawi się i nauczy różnych rzeczy o emocjach.

    Dobrze, jeśli dziecko wie, że przychodzi w bezpieczne miejsce, w którym nikt go nie ocenia.

    Czy po zakończeniu cyklu można kontynuować zajęcia?

    Tak. Dzieci często uczestniczą w kolejnych edycjach, ponieważ rozwój umiejętności społecznych to proces.

    W kolejnych cyklach utrwalamy wcześniejsze umiejętności, dodajemy nowe tematy i dopasowujemy poziom trudności do wieku i postępów dziecka.

    Jak wygląda płatność za zajęcia?

    Wszystkie podane ceny są cenami brutto. Płatność za cykl można uregulować jednorazowo z góry lub w dwóch ratach — pierwszą przed rozpoczęciem zajęć, drugą w trakcie cyklu. Płacisz przelewem na konto Fundacji, do każdej wpłaty wystawiamy fakturę. W razie pytań o szczegóły zapraszamy do kontaktu.

    Co się dzieje, gdy dziecko opuści zajęcia?

    Terminy wszystkich spotkań znamy i podajemy przed startem cyklu — trafiają też do umowy. Jeśli dziecko nie może przyjść, zajęcia nie są odrabiane ani rozliczane osobno, ponieważ grupa pracuje w stałym składzie i realizuje spójny program. W razie dłuższej choroby prosimy o kontakt — postaramy się znaleźć rozwiązanie.