Trening Umiejętności Społecznych (TUS) w Łodzi

Pomagamy dzieciom lepiej rozumieć siebie i innych

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) w Łodzi to program Fundacji EduKABE, który wspiera dzieci w lepszym rozumieniu siebie i budowaniu relacji z innymi.

Jeśli szukasz miejsca, gdzie Twoje dziecko poczuje się bezpiecznie, nabierze pewności siebie i nauczy się współdziałać w grupie – zapraszamy.

W Fundacji EduKABE wierzymy, że każde dziecko ma naturalny potencjał do rozwoju emocjonalnego i społecznego. Potrzebuje tylko przestrzeni, w której może ten potencjał odkrywać we własnym tempie – z akceptacją i wsparciem.

Stawiamy na praktykę, zabawę i wspólne doświadczenie – dzięki temu nauka odbywa się w sposób naturalny i angażujący.

Zapisz swoje dziecko na TUS

Spis treści

Dlaczego warto zapisać dziecko na TUS?

Trening Umiejętności Społecznych to forma zajęć grupowych, które rozwijają u dzieci umiejętności potrzebne w szkole, domu i relacjach rówieśniczych.

Rozwój emocjonalny

Twoje dziecko nauczy się rozpoznawać emocje i reagować na nie w zdrowy sposób.

Komunikacja i współpraca

Pomożemy mu mówić o swoich potrzebach, słuchać innych i działać zespołowo.

Większa pewność siebie

Trening wzmocni poczucie własnej wartości Twojego dziecka i pomoże mu w relacjach.

Dla kogo jest Trening Umiejętności Społecznych?

Nasze zajęcia w ramach treningu umiejętności społecznych w Łodzi kierujemy do dzieci w wieku 5–12 lat, które potrzebują wsparcia w rozwoju emocji, relacji i komunikacji.

Zajęcia są przeznaczone dla dzieci, które:

  • Mają trudność z nawiązywaniem relacji i odnalezieniem się w grupie
  • Reagują silnymi emocjami — złością, frustracją, nieśmiałością lub wycofaniem
  • Potrzebują wzmocnienia poczucia własnej wartości
  • Zmagają się z trudnościami w komunikacji, asertywności lub samokontroli
  • Funkcjonują w spektrum autyzmu, z ADHD lub innymi wyzwaniami rozwojowymi
  • Po prostu chcą lepiej rozumieć siebie i innych

Bazując na naszym doświadczeniu i sprawdzonych metodach pracy, prowadzimy zajęcia w trzech grupach wiekowych, aby każde dziecko mogło uczyć się w sposób dopasowany do swojego etapu rozwoju i potrzeb emocjonalnych:

5–6 lat

Emocje i pierwsze przyjaźnie

Dzieci zaczynają świadomie budować relacje z rówieśnikami i coraz lepiej rozumieją, co czują.

Uczą się mówić o swoich potrzebach, prosić o pomoc i reagować, gdy coś idzie nie po ich myśli.

Poprzez gry i zabawy rozwijają współpracę, dzielenie się i wspólne podejmowanie decyzji.

To dobry moment, by nauczyć się, że emocje są czymś naturalnym – i można o nich rozmawiać.

7–9 lat

Komunikacja, empatia i współpraca

Na tym etapie dzieci funkcjonują już na co dzień w grupach rówieśniczych – w szkole, na zajęciach, w zabawie.
Uczą się mówić o swoich potrzebach w sposób zrozumiały i spokojny, reagować na emocje innych oraz rozwiązywać konflikty bez złości.
Ćwiczymy empatię, współdziałanie i radzenie sobie w sytuacjach stresu czy porażki.
To czas budowania świadomości emocjonalnej i umiejętności współpracy z innymi.

10–12 lat

Samoregulacja, relacje i pewność siebie

Zbliżający się okres dojrzewania przynosi silniejsze emocje i większe znaczenie grupy rówieśniczej.
Dzieci uczą się rozpoznawać i regulować emocje, wyrażać swoje zdanie z szacunkiem do innych oraz stawiać granice.
Rozmawiamy o tym, jak reagować na krytykę i wykluczenie, jak radzić sobie z presją rówieśniczą i jak budować relacje oparte na zaufaniu.
To grupa, w której dzieci uczą się, że bycie sobą – naprawdę się opłaca.

Co daje TUS?

Podczas treningu Twoje dziecko:

  • nauczy się rozpoznawać i nazywać emocje – własne i innych osób,
  • rozwinie empatię i umiejętność współpracy,
  • nauczy się konstruktywnie rozwiązywać konflikty,
  • przećwiczy różne sytuacje społeczne w bezpiecznych warunkach,
  • odkryje swoje mocne strony i nauczy się z nich korzystać,
  • wzmocni poczucie sprawczości i wiary w siebie,
  • poczuje, że bycie sobą jest w porządku.

Naszym celem jest, aby dziecko wyszło z zajęć z większym spokojem, pewnością siebie i zrozumieniem tego, jak funkcjonują emocje – jego własne i innych.

Dowiedz się więcej o metodzie TUS na stronie kwartalnika „Trening Umiejętności Społecznych”.

Jak wyglądają zajęcia?

Zajęcia w ramach treningu umiejętności społecznych w Łodzi prowadzone są w przyjaznej przestrzeni w centrum Łodzi – z wykorzystaniem sprawdzonych metod i elementów zabawy.

12 spotkań

Cały cykl obejmuje 12 zajęć – to optymalny czas, by wzmocnić konkretne umiejętności społeczne, a jednocześnie nie przeciążać dziecka.

50 minut

Każde spotkanie trwa 50 minut i odbywa się raz w tygodniu, o stałej porze.

Małe grupy

Zajęcia prowadzone są w małych, 4–6 osobowych grupach.

Podczas spotkań dzieci:

  • uczestniczą w rozmowach, grach i scenkach,
  • uczą się przez zabawę, ruch i współdziałanie,
  • rozwijają umiejętności słuchania, wyrażania emocji i empatii,
  • uczą się akceptować siebie i innych.

Każda grupa ma swojego trenera, który tworzy atmosferę bezpieczeństwa, akceptacji i życzliwości.

Chcesz, żeby Twoje dziecko zyskało pewność siebie i nauczyło się współpracy?

Zapisz je na TUS w Fundacji EduKABE

Kto prowadzi zajęcia?

Ewa Krystek — trenerka TUS prowadząca zajęcia w Fundacji EduKABE w Łodzi

Ewa Krystek

Pedagożka specjalna, certyfikowana trenerka TUS (stopień 1 i 2)

Z dziećmi pracuje od 2007 roku — blisko dwadzieścia lat w przedszkolach, szkołach podstawowych i poradni psychologiczno-pedagogicznej w Łodzi.

Ukończyła edukację specjalną na Uniwersytecie Łódzkim oraz studia podyplomowe z socjoterapii, edukacji przedszkolnej i wczesnoszkolnej, gimnastyki korekcyjnej, a także poradnictwa psychologicznego i interwencji kryzysowej w Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Jest również terapeutką integracji sensorycznej.

Na co dzień pracuje w poradni psychologiczno-pedagogicznej z dziećmi w wieku przedszkolnym i uczniami klas 1–8.

„Największą satysfakcję daje mi obserwowanie, jak dzieci uczą się lepiej rozumieć siebie i innych, nawiązują relacje, współpracują, radzą sobie z emocjami i zyskują odwagę w codziennych sytuacjach. Podczas zajęć stawiam na indywidualne podejście, atmosferę bezpieczeństwa i wzajemnego szacunku. Poprzez zabawę, ćwiczenia, gry i rozmowy wspólnie rozwijamy umiejętności komunikacji, współpracy, rozwiązywania konfliktów, wyrażania emocji oraz budowania poczucia własnej wartości.”

Konsultacje dla rodziców

W Fundacji EduKABE dbamy nie tylko o dzieci, ale również o komfort rodziców. Dlatego w ramach programu TUS oferujemy konsultacje, które pomagają lepiej zrozumieć potrzeby dziecka i wspierać je na co dzień.

Konsultacja wstępna to integralna i obowiązkowa część programu TUS Fundacji EduKABE. Odbywa się po zapisaniu dziecka na zajęcia i stanowi pierwszy krok w procesie wsparcia.

Podczas spotkania trener poznaje Twoje dziecko, jego mocne strony, temperament i aktualne potrzeby. Dzięki temu może przygotować się do pracy tak, by od pierwszych zajęć skupić się na rozwoju całej grupy, a jednocześnie uwzględnić indywidualne różnice między dziećmi.

To spotkanie daje nam możliwość ustalenia wspólnych celów, omówienia ewentualnych trudności oraz sposobów komunikacji pomiędzy rodzicami a trenerem.

Dzięki temu już pierwsze zajęcia przebiegają w atmosferze zaufania, zrozumienia i dobrze zaplanowanej pracy.

Po zakończeniu cyklu zapraszamy również na dobrowolną konsultację podsumowującą, podczas której omawiamy postępy dziecka, jego mocne strony i dalsze możliwości rozwoju – zarówno w domu, jak i w relacjach z rówieśnikami.

Najbliższe terminy i zapisy

Trwają zapisy

5–6 lat

Zajęcia popołudniami,
raz w tygodniu

start: druga połowa września

Zapisz dziecko
Trwają zapisy

7–9 lat

Zajęcia popołudniami,
raz w tygodniu

start: druga połowa września

Zapisz dziecko
Trwają zapisy

10–12 lat

Zajęcia popołudniami,
raz w tygodniu

start: druga połowa września

Zapisz dziecko

Dzień tygodnia i godziny potwierdzimy na początku września. Ustalamy je tak, by pasowały możliwie największej liczbie zapisanych dzieci — dlatego w formularzu pytamy o Twoje preferencje. Zgłoszenie nie jest zobowiązaniem: gdy podamy termin, potwierdzasz udział albo rezygnujesz bez żadnych kosztów.

Grupa rusza przy minimum 4 zapisanych dzieciach. Jeśli żaden termin Ci nie będzie pasował — napisz, zbieramy zgłoszenia na kolejne edycje.

Harmonogram aktualizowany: 09.08.2026

Koszt i organizacja

Cennik

Cykl 12 spotkań 1500 zł 125 zł / spotkanie
Możliwość płatności w 2 ratach

Druga rata przed siódmym spotkaniem.

Konsultacja wstępna obowiązkowa 150 zł
Koszt całkowity brutto, cena zawiera VAT 1650 zł
Konsultacja podsumowująca opcjonalna, po zakończeniu cyklu 150 zł
Regulamin zajęć TUS Wzór umowy

Dlaczego warto wybrać TUS w Fundacji EduKABE?

Fundacja EduKABE od 2014 roku prowadzi w Łodzi projekty edukacyjne i rozwojowe dla dzieci. Posiadamy certyfikat ISO 9001, potwierdzający wysoki standard jakości naszych działań. Nasz trening umiejętności społecznych łączy profesjonalizm z empatią i indywidualnym podejściem do każdego dziecka.

Bezpieczna przestrzeń

Każde dziecko jest u nas zauważone. Nie oceniamy — wspieramy. Nie narzucamy — pomagamy odkrywać.

Praca przez relację

Umiejętności społecznych nie da się nauczyć z zeszytu. Dzieci ćwiczą je w kontakcie z rówieśnikami i prowadzącą.

Doświadczona prowadząca

Zajęcia prowadzi pedagożka specjalna z certyfikatem trenerskim TUS i prawie dwudziestoletnią praktyką w szkołach i poradni.

Zapisz dziecko na zajęcia

Jak wygląda zapis krok po kroku

  1. 1

    Zostawiasz zgłoszenie

    Wypełniasz formularz poniżej. Odzywamy się w ciągu 2 dni roboczych.

  2. 2

    Rozmawiamy telefonicznie

    Dobieramy grupę, odpowiadamy na pytania i ustalamy szczegóły umowy. Nadal bez żadnych opłat.

  3. 3

    Podpisujemy umowę

    Umowę podpisujesz elektronicznie, bez drukowania. Wtedy opłacasz konsultację wstępną — 150 zł.

  4. 4

    Konsultacja i start

    Spotykasz się z prowadzącą, ustalacie cele dla dziecka. Potem opłata za cykl i pierwsze zajęcia.

Wysłanie formularza do niczego nie zobowiązuje — pierwsza opłata pojawia się dopiero przy podpisaniu umowy.

Zajęcia TUS prowadzimy stacjonarnie w Łodzi.

📞 Zadzwoń: 668 315 306

✉️ Napisz: kontakt@edukabe.pl

📍 Adres: Miejsce Spotkań, ul. 28 Pułku Strzelców Kaniowskich 9

Wypełnij formularz, odezwiemy się w ciągu 2 dni roboczych.









    Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

    Czym jest Trening Umiejętności Społecznych (TUS)?

    To program grupowych zajęć, które pomagają dzieciom rozwijać kompetencje społeczne i emocjonalne. W trakcie cyklu TUS dzieci uczą się rozpoznawać emocje, komunikować się i współpracować z rówieśnikami.

    Czy dziecko musi mieć diagnozę, żeby uczestniczyć w TUS?

    Nie. Zajęcia są otwarte dla wszystkich dzieci, które potrzebują wsparcia w relacjach i emocjach — niezależnie od tego, czy mają formalną diagnozę.

    Czy można dołączyć w trakcie cyklu?

    Co do zasady nie włączamy dzieci w trakcie już realizowanego cyklu, ponieważ każda grupa przechodzi przez spójny proces rozwojowy.

    Natomiast w wyjątkowych sytuacjach, jeśli trener uzna, że jest to możliwe — rozważamy indywidualne zgłoszenia.

    W takiej sytuacji prosimy o kontakt, aby wspólnie to omówić.

    Czy rodzice mogą uczestniczyć w zajęciach?

    Nie, zajęcia przeznaczone są wyłącznie dla dzieci.

    Natomiast rodziców zapraszamy na konsultację wstępną przed rozpoczęciem zajęć oraz konsultację podsumowującą po zakończeniu cyklu.

    W razie potrzeby istnieje również możliwość dodatkowych konsultacji w trakcie cyklu – jeśli pojawią się pytania, wątpliwości lub chęć omówienia postępów dziecka.

    Chcemy, by rodzice czuli się spokojni i mieli pełne wsparcie przez cały proces.

    Jak przygotować dziecko do udziału w TUS?

    Nie jest potrzebne żadne specjalne przygotowanie. Warto natomiast porozmawiać z dzieckiem o tym, że czekają go ciekawe zajęcia, podczas których pozna nowych kolegów i koleżanki, pobawi się i nauczy różnych rzeczy o emocjach.

    Dobrze, jeśli dziecko wie, że przychodzi w bezpieczne miejsce, w którym nikt go nie ocenia.

    Czy po zakończeniu cyklu można kontynuować zajęcia?

    Tak. Dzieci często uczestniczą w kolejnych edycjach, ponieważ rozwój umiejętności społecznych to proces.

    W kolejnych cyklach utrwalamy wcześniejsze umiejętności, dodajemy nowe tematy i dopasowujemy poziom trudności do wieku i postępów dziecka.

    Jak wygląda płatność za zajęcia?

    Wszystkie podane ceny są cenami brutto. Płatność za cykl można uregulować jednorazowo z góry lub w dwóch ratach — pierwszą przed rozpoczęciem zajęć, drugą w trakcie cyklu. Płacisz przelewem na konto Fundacji, do każdej wpłaty wystawiamy fakturę. W razie pytań o szczegóły zapraszamy do kontaktu.

    Co się dzieje, gdy dziecko opuści zajęcia?

    Terminy wszystkich spotkań znamy i podajemy przed startem cyklu — trafiają też do umowy. Jeśli dziecko nie może przyjść, zajęcia nie są odrabiane ani rozliczane osobno, ponieważ grupa pracuje w stałym składzie i realizuje spójny program. W razie dłuższej choroby prosimy o kontakt — postaramy się znaleźć rozwiązanie.

    Zapisz dziecko na TUS